解忧娃娃(Worrydolls)app下载安卓版 v1.3.2 最新版

解忧娃娃（id.com.WorryDolls）是一款能帮您分担烦恼的日记类应用，在记录日常琐事的同时还能将您的烦恼记录到解忧娃娃组件中，会有相关的娃娃角色出场为您解忧。

解忧娃娃介绍

非常适合倾诉减压的吐槽工具，吐槽任何不满、烦心事；

收集更多的解忧娃娃为你分担烦心事，帮你解压放松自己；

平台安全性、保密性很强，不用担心你的心事会被其他人知道；

可根据心情变化去为娃娃们换上衣服，开心是粉色，难过是黑色。

解忧娃娃特色

非常具有隐私性、安全性的个人心情记录软件APP；

记录你的各种开心事、烦心事、各种压力等，都可记录起来；

告诉给解忧娃娃，让他们和你一起分担这些压力；

你还可收集更多不同的娃娃，可以为他们换上代表心情的服装。

解忧娃娃亮点

当我还很小的时候，我外婆送我一个娃娃，名字是解忧娃娃。她跟我说如果我把烦恼都告诉他，那么他就会替我烦恼了。而在这个 App里面，只要你告诉解忧娃娃你的烦恼，他就会帮你分担。

你可以学习觉察你的烦恼，当有什么事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。

当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在 App 内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法！

我也曾经深受焦虑与忧愁的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个 App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。