keep官方免费下载 v8.7.20

keep软件如何观看回放视频

进入Keep页面，点击下面的课程选项。

点击下面的全部回放选项。

在弹出的页面中，选择回放视频，进行观看即可。

keep软件怎么设置星期运动

1. 在手机中 点击 打开“Keep”软件进入后，在页面的右下方点击“我”进行切换，再在我的页面里左上方点击三条横线的图标打开。

2. 这时会弹出一个菜单窗口，在其中点击选择“设置”功能打开。

3. 在设置页面里找到“消息与提醒”，并在上面点击选择。

4. 接下来在进入的页面里有一个“ 定时 运动提醒”，在上面点击。

5. 页面跳转后，在“规律运动提醒”这一项上点击进入。

6. 最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈，在里面点击勾选即可。

keep软件怎么上传运动

步骤 1： 打开 Keep 应用程序

在手机或平板电脑上启动 Keep 应用程序。

步骤 2： 点击运动记录

在应用程序的主屏幕上，点击底部的“运动记录”图标。

步骤 3： 选择运动类型

从提供的运动列表中选择要上传的运动类型。

步骤 4： 开始记录

点击“开始”按钮开始记录运动。

步骤 5： 结束记录

完成运动后，点击“结束”按钮。

步骤 6： 输入运动信息

输入运动持续时间、距离、卡路里消耗等信息。

步骤 7： 上传运动

点击“上传”按钮将运动上传到 Keep。

提示：

Keep 支持上传跑步、骑行、游泳等多种运动类型。

您还可以使用 Keep 的智能手表或运动追踪器自动记录运动。

上传运动时，请确保网络连接稳定。