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小梦睡眠冥想助眠 v2.1.0

  • 小梦睡眠冥想助眠
  • 大小:

    49.7M
  • 时间:

    2023-10-16 16:28
  • 语言:

    中文
  • 版本:

    v2.1.0
  • 等级:

    4级
  • 平台:

    Android
  • 类别:

    国产软件/ 免费软件 /生活服务
  • 官网:

    https://www.cbti.cn/
  • 厂商:

    深圳市前海一兰科技有限公司

好评:50%
坏评:50%
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小梦睡眠冥想助眠介绍

小梦睡眠APP是一款专注于睡眠健康管理的应用,通过正念冥想、潮汐白噪音助眠,缓解失眠焦虑抑郁,培养良好睡眠习惯、治愈塑造健康心理。

软件特点

1. 多样化助眠白噪声:提供多种助眠白噪声,如自然环境、城市喧嚣、动物声音等,帮助用户放松身心,快速入睡。

2. 治愈系哄睡清音乐:专业的音乐团队精选各类治愈系音乐,帮助用户缓解焦虑、释放压力,轻松入眠。

3. 智能监测分析睡眠数据:运用先进的睡眠算法识别技术,智能监测分析睡眠数据,为用户提供个性化的睡眠建议。

4. 专注于解压助眠技术:致力于研究解压助眠技术,帮助用户摆脱失眠困扰,提高生活质量。

小梦睡眠冥想助眠

软件操作步骤

1. 下载并安装小梦睡眠APP。

2. 注册并登录小梦睡眠APP,完善个人资料。

3. 选择喜欢的助眠白噪声或清音乐,开始睡眠监测。

4. 睡前进行深呼吸、正念冥想等放松训练,提高睡眠质量。

5. 起床后查看睡眠报告,了解自己的睡眠状况。

软件功能

1. 助眠白噪声:提供多种助眠白噪声,帮助用户放松身心,快速入睡。

2. 治愈系清音乐:专业的音乐团队精选各类治愈系音乐,帮助用户缓解焦虑、释放压力,轻松入眠。

3. 智能睡眠监测:运用先进的睡眠算法识别技术,智能监测分析睡眠数据,为用户提供个性化的睡眠建议。

4. 正念冥想:提供专业的正念冥想课程,帮助用户缓解压力,提高专注力。

5. 作息习惯养成:设定作息目标,提醒用户按时作息,培养良好的作息习惯。

软件使用注意问题

1. 使用过程中,请保持手机电量充足,以免影响睡眠监测效果。

2. 确保手机置于安静的环境中,以免影响睡眠监测数据的准确性。

3. 如有异常情况,请及时咨询专业医生,避免延误病情。

应用信息

  • 名称:小梦睡眠
  • 版本:2.1.0
  • 包名:aolei.sleep
  • 隐私政策:点击查看
  • MD5值:28b83542f600cb9de723738f93d19d27
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    热门评论

    最新评论

    第 3 楼 上海东方有线 网友 客人 发表于: 2023/10/16 16:29:35
    推荐大家试试小梦睡眠APP,它可以帮助你养成良好的作息习惯,让你每天都充满活力。

    支持( 0 ) 盖楼(回复)

    第 2 楼 重庆电信 网友 客人 发表于: 2023/10/16 16:29:27
    非常喜欢小梦睡眠APP中的白噪声和清音乐,听着这些声音,我感觉整个人都放松了下来,入睡也变得容易了。

    支持( 0 ) 盖楼(回复)

    第 1 楼 广东茂名中移铁通 网友 客人 发表于: 2023/10/16 16:29:21
    小梦睡眠APP真的很好用,自从用了这个软件,我的睡眠质量提高了很多,再也不会失眠了。

    支持( 0 ) 盖楼(回复)

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